Atelier de Yoga "Les émotions en yoga"

L'association Sânanda yoga vous propose un atelier de yoga dédié à la gestion des émotions. Au programme : respiration, relaxation, recentrage et pratiques douces accessibles à tous.

Cet atelier invite les participants à explorer leurs émotions, à mieux les comprendre et à apprendre à les accueillir avec bienveillance.
Inscription obligatoire par téléphone ou par mail.